№1691
二ヵ月以上に渡り、登山に向けて基礎体力作りに毎日ジム通いしましたわ～╲(^O^)／
お爺ちゃん寝ちゃ駄目だよ～（笑）
これが、トレーニングルームでーす。
真面目に通うのは今日で終了～(^-^; 基礎体力は向上したっしょ！！
毎回30分傾斜最大の１５％！！時速4キロ。無理は禁物、結構キツイ（笑）
海を眺めながらでリゾート気分。この浜辺結構サーファーがいるのです。
ラットプルダウン／シーテッドロー最近新調されたマシンじゃね。
右がレッグプレス。
これも最近新調されたチェストプレス
このジムは、料金無料なんですよねえ～(^-^;
温泉施設の年間会員は無料で使えます。２５ｍプールもしっかりあります。
汗を流して帰りに温泉入って帰る、そんな贅沢な毎日が日常の田舎暮らしやねえ～。
同じことを都会でやったら、破産やね（笑）
この施設は、
年会費30000円／12ケ月＝2500円（月）
入湯税26日（月）×200円＝5200円（月）
何と月、7700円で温泉・ジム・プールが使い放題（笑）
この生活を都会でやったら、
スポーツクラブ10000円（月）
温泉950円×26日＝24700円（月）
月間34700円で4.5倍の経費がかかる。
都会ってお金ばっかかかって、心の満足感が味わえるんだろ～か（笑）
