№2851
今年は登山せえへんから筋肉必要ないが(笑)人生楽しく生き抜く為には筋肉必須やでぇ~(^_-)-☆
ちょっと前から温泉施設にこんな計測器が導入されてなぁ~(^-^;
身体の計測が色々出来るのよ👏👏
んっ!筋肉量が標準100より少ないってどーなのよ(>_<)
筋肉量が1.4キロ増えたがなぁ~♬
これ20日程度の実績じゃ~!!
やっぱ標準範囲でも100は越えたいじゃんね(^_-)-☆
やっぱ標準範囲から上のレベルにあげたいぞぉ~!!
って考えたが、しんどそうだぜ(笑)
でもくそ暑い夏は筋トレだ(^O^)/