№2059
毎日通ってる温泉施設＆ジムがコロナ感染拡大で、先週から２週間臨時休館になってしまったが、、、、、封書で閉鎖期間延長のお知らせがーーーー来～た～(@_@)
月末までって、登山準備に支障が、、、(^-^;
とあるお母さんが「家で出来る踏み台昇降なんてど～だ！」って言って来たのよ(-_-;)
久し振りに聞いたよそんな運動（笑）
ちょっとぐぐって見たら、、、、、、効果ある様だぜ！
登山にはいいかもしれへんわ(^O^)／
しかし、我が家には踏み台なるものが全くないのだ！！
まして平屋で階段もない。。。。。(/ω＼)
困ったもんだぜ！って事であった！！脚立が、、、（笑）
これ２段あるし絶対いいよね！
って事で初めてみましたよ(^_-)-☆
近所に６００ｍの長～い坂道があってね、ここも使って上り下り数回実施してますねん！ちょっと運動不足に危機感が、、、、、（笑）
